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浑身是宝的火龙果不能与牛奶同食

2017/8/6 15:58:45点击:

火龙果养分丰厚、功用共同,含有一般植物罕见的植物性白蛋白以及花青素,丰厚的维生素和水溶性膳食纤维。关于吃火龙果有什么优点,信任许多朋友都略知一二,可是你知道吗?这种浑身是宝的火龙果,恰恰不能与牛奶同食!

火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有许多的花青素,这两种成分都是归于强氧化性的物质。而牛奶的首要养分物质是蛋白质,和火龙果一同食用会引起牛奶的变质,构成络合物,不易消化吸取,不只会降低互相的养分价值,还可引起消化不良。严峻的话还会发生蛋白质沉降 ,引起中毒。
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其实,火龙果除了不宜与牛奶同食,与寒性食物同食,也可能会引起身体不适。火龙果不适合与许多寒性食物一同食用。一同食用简单导致脾胃虚寒,影响消化,严峻时还可呈现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。
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